Tutulma kaç günde geçer? Boyun tutulması zorlanmadığı takdirde 2 ila 10 gün içinde kendiliğinden geçecektir. Boyun ağrısı kronik ise tedavide bir uzmandan yardım almak önemlidir. Tutulma nasıl geçer? Soğuk veya sıcak kompres uygulamak: Ağrı, boyun tutulmasının ilk 24-48 saatinde en şiddetlidir. Bu sırada soğuk uygulamak iltihabı azaltmaya yardımcı olurken, sıcak kompresler dolaşımı artıracak ve gergin kasları gevşetecektir. Kas gevşetici boyun tutulmasına iyi gelir mi? Tutuk boyun genellikle kas gerginliğiyle ilişkilendirilir, bu nedenle kas gevşeticiler bu durumu tedavi etmede etkili olabilir. Bir doktor tarafından reçete edilen kas gevşeticiler, merkezi sinir sistemi üzerinde etki ederek kasların gevşemesine yardımcı olur. Tutulma neden olur?…
Yorum Bırak