1 Ayda vücut Şekillir mi? Elbette, ilk birkaç ayda (3-6 ay) gözle görülür değişiklikler gözlemlenebilir, ancak “vücut geliştirme” söz konusu olduğunda en az 1 yıla ihtiyaç vardır. Bir kadın kuvvet antrenmanı yaparak zaman harcarsa ve vücut yağını artırmazsa, yaklaşık bir yıl içinde güzel bir vücuda sahip olacaktır. Sporla vücut kaç ayda sıkılaşır? Egzersiz yapmaya başladığınızda vücudunuz sıkılaşacak ve ilk 6 ayda gözle görülür bir değişim göreceksiniz. Düzenli egzersizin tek faydası sadece daha fit olmak değil, aynı zamanda ruh sağlığınız, moraliniz ve günlük hayata bakış açınız da değişecektir. Spor kaç ay sonra etki eder? İstisnai durumları hariç tutarsak ve bu bilgiyi…
Yorum BırakKategori: Makaleler
Çözüm gazeteciliği nedir? Çözüm gazeteciliği, toplumsal sorunlara ilişkin her türlü eylem, tepki ve gelişmeye eleştirel ve net çözümler bulmaya çalışan veya geliştirmiş aktörlerin öykülerini ele alan bir gazetecilik disiplinidir. Haber türleri nelerdir? Kavram hiyerarşisiRutin (genel) haberler.Ambargo haberleri.Hedeflenen haberler.Kuşkonmaz haberleri.Basit haberler.Karmaşık haberler.Özel haberler.Araştırma haberleri.Daha fazla makale… Konuya dayalı haber nedir? Olayla ilgili haberler televizyonda daha sık görünür çünkü görüntü sağlar. Konuyla ilgili haberler soyut haberler olduğundan daha az yer alır. Örneğin, Hristiyan olan ünlü bir model, kilisede yapılan bir düğün töreni gibi görüntülerle günlerce televizyonda yer alabilir. MC gazetecilik Nedir? Yapıcı gazetecilik, temelleri akademide bulunan ve yalnızca olumsuz ve çatışma odaklı…
Yorum BırakSağcı diye kime denir? Aşırı sağ, radikal sağ veya aşırı sağ, sağcı siyasetin en yüksek biçimini temsil eder. Aşırı sağ siyaset, toplumsal hiyerarşiyi aşırı derecede teşvik eder; bazı insanların aşağı, diğerlerinin üstün olduğu yönündeki doğuştan gelen fikirleri içerir. Sağcı solcu farkı ne? Fransız Devrimi’nin temel hedefleri arasında yer alan demokratik cumhuriyetin kurulmasını ve toplumun laikleştirilmesini savunan sol hareket, eski rejimle özdeşleşen gelenekçi sağ hareketin karşısında kendini tanımladı. Solculuk neyi savunur? Solculuk, toplumsal eşitliği ve eşitlikçiliği teşvik eden ve çoğunlukla toplumsal hiyerarşinin tamamına veya belirli toplumsal hiyerarşilere karşı çıkarak bunu amaçlayan bir siyasi ideolojiler yelpazesidir. Hangi partiler sağcı? Türkiye’de merkez sağ…
Yorum BırakCantı nedir? Çantı veya belldı, biçilmiş tahtadan ve çivi kullanılmadan inşa edilen, ev duvarının yapımında kullanılan bir ev türüdür. Bu yöntem, Kuzey Anadolu’da, özellikle orman köylerinde ve yaylalarda, kerpiç evlerle birlikte sıklıkla kullanılırdı. Çanti tekniği nedir? AHŞAP CAMİLERİN ÖZELLİKLERİ Çantı tekniği halk arasında “çivisiz” olarak bilinir. Bunun sebebi, kütüklerin kabukları çıkarıldıktan sonra köşelerden üst üste yerleştirilmesidir. Yapım sistemi, sökme ve taşınabilirlik açısından sınırsız hareket özgürlüğü sunar. Janti kız ne demek? Türkçe Dil Kurumu’na göre İtalyanca janti kelimesi “gösterişli, şık ve centilmen” olarak yorumlanmaktadır. Yani hem karakter hem de görünüm anlamında kullanılabilir. Kişinin görsel etkisine bağlı olarak cümle içinde amaca göre…
Yorum BırakEski binalarda asbest var mı? Bazı tavan aralarında, asbest içerebilen vermikülit, bazı vinil döşeme karolarında kullanılmış ve bunları birbirine bağlamak için yapıştırıcı görevi görmüştür. Eski linolyum döşeme ve yapıştırıcıları asbest içerebilir. Bir evde asbest olduğu nasıl anlaşılır? Bir evde asbest olup olmadığını nasıl anlayacağınız sorusuna cevap olarak, toz halinde bile olsa, asbesti çıplak gözle tespit etmek ne yazık ki mümkün değildir. Asbest, mikroskobik liflerden oluşur ve yalnızca laboratuvar ortamında test edilerek tespit edilebilir. İlk olarak, asbest olup olmadığını belirlemek için binadan bir numune alınır. Asbest hangi binalarda kullanılır? Binalarda en yaygın kullanım alanları çatı, zemin ve tavan kaplamaları, yalıtım sprey…
Yorum BırakKöme ne işe yarar? Yüksek kalsiyum, potasyum ve magnezyum içeriği ile kome, kas ve kemik dokusunu güçlendirerek eklem ağrılarını hafifletme özelliğine sahiptir. Köme çeşitleri düzenli tüketildiğinde kalp damar hastalıklarını önleyici özelliğe sahiptir. Kömenin içinde ne var? Türkiye’de cevizli sucuk, şuruplu sucuk, pekmezli sucuk, şekerli sucuk, üzümlü sucuk, orcik veya köme olarak da adlandırılır. Türkiye’de Kahramanmaraş, Gümüşhane, Elazığ, Artvin ve çevre illerde cevizlerin üzüm veya dut suyuna batırılmasıyla yapılan bir tatlıdır. Pestil köme sağlıklı mı? Özellikle antioksidan bakımından zengin oldukları için vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önlemeye yardımcı olurlar. Vücudun su dengesinin korunmasında önemli rol oynayan Pestil ve Kome, yüksek…
Yorum BırakPekmez isimleri nelerdir? Bölgelere göre çeşitler: Antep Pekmezi / Gaziantep Pekmezi. … Belen Kömürçukuru Pekmezi. … Düzce Şeker Kamışı Pekmezi. … Gürün Dut Pekmezi. … Karnaval Dut Pekmezi. … Sivan Dut Pekmezi. … Zile Pekmezi. … Senykent Üzüm Pekmezi.Daha fazla ürün… Kati pekmez nasıl yapılır? “Katı pekmez”, Hatay yöresinde tatlı, yapışkan pekmeze maya eklenerek hava ile emdirilmiş ve ağartılmış pekmezdir. Tokat’ta üzüm ve yumurta karıştırılarak elde edilir. Katı Belen pekmezi, üzüm suyunun kaynatılmasıyla elde edilen sıvı pekmezin fermente edilmesi ve katılaştırılmasıyla yapılır. Katı pekmez sağlıklı mı? Önemli miktarda lif içeren üzüm pekmezi, sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına da katkıda bulunur. Katı…
Yorum BırakTutulma kaç günde geçer? Boyun tutulması zorlanmadığı takdirde 2 ila 10 gün içinde kendiliğinden geçecektir. Boyun ağrısı kronik ise tedavide bir uzmandan yardım almak önemlidir. Tutulma nasıl geçer? Soğuk veya sıcak kompres uygulamak: Ağrı, boyun tutulmasının ilk 24-48 saatinde en şiddetlidir. Bu sırada soğuk uygulamak iltihabı azaltmaya yardımcı olurken, sıcak kompresler dolaşımı artıracak ve gergin kasları gevşetecektir. Kas gevşetici boyun tutulmasına iyi gelir mi? Tutuk boyun genellikle kas gerginliğiyle ilişkilendirilir, bu nedenle kas gevşeticiler bu durumu tedavi etmede etkili olabilir. Bir doktor tarafından reçete edilen kas gevşeticiler, merkezi sinir sistemi üzerinde etki ederek kasların gevşemesine yardımcı olur. Tutulma neden olur?…
Yorum BırakÇin kökeni nereden gelir? Çin; Kuzey Çin Ovası’ndaki verimli Sarı Nehir havzasında ortaya çıkan yeryüzündeki ilk medeniyetlerden biridir. Çin ırkı ne kadar eski? Çin, 4 bin yıllık yazılı tarihi, 2 bin yıl önce ilk kağıdın yapılmış olması, dünyanın en kalabalık nüfusu olan ülkesi olması, çok çeşitli dil ailelerine ev sahipliği yapması, etnik çeşitliliğin bolluğu, sanat ve edebiyat alanındaki tarihi zenginliğiyle gizemli ve ilgi çekici bir medeniyettir. Çin ne zaman bulundu? Cin ilk olarak 17. yüzyılın ortalarında Hollanda’da Dr. Franciscus Sylvius de la Boe tarafından keşfedilen bir içecektir. Çini kim kurdu? Komünistlerin Çin İç Savaşı’nı kazanmasının ardından Mao Zedong, 1 Ekim…
Yorum BırakAthena nasıl doğmuştur? Hikayenin bazı versiyonlarında, Athena’nın annesi yoktur ve Zeus’un alnından partenogenezle doğar. Diğerlerinde, örneğin Hesiod’un Theogony’sinde, Zeus, Athena’ya hamile olan karısı Metis’i yer; bu versiyonda, Athena önce Zeus’un içinde doğar ve sonra alnından onun bedeninden kaçar. Hikayenin bazı versiyonlarında, Athena’nın annesi yoktur ve Zeus’un alnından partenogenezle doğar. Diğerlerinde, örneğin Hesiod’un Theogony’sinde, Zeus, Athena’ya hamile olan karısı Metis’i yer; bu versiyonda, Athena önce Zeus’un içinde doğar ve sonra alnından onun bedeninden kaçar. Athena’nın babası kim? Can’ın “Klasik Yunan Mitolojisi” kitabından uyarlanmıştır. Adı Pallas olan Athena, baş tanrı Zeus’un kızıdır. Zeka tanrıçası Athena, garip bir şekilde doğmuştur. Athena ve Poseidon…
Yorum Bırak